Kristin Hönniger HR-Management  Beratung & Lösungen

 

Coaching 


Coaching ist die Wandlung von der Problemfixierung zur Lösungsorientierung und generiert Veränderungen im Denken, Handeln, Wahrnehmen und Erleben. So können Menschen unterstützt werden, ihr Potenzial angstfrei zu nutzen und gezielt einzusetzen. Beruflich und privat. Mein Coaching beinhaltet Unterstützung und Feedback und hilft, das Beste eines Menschen zur Entfaltung zu bringen. Ich sehe meine Aufgabe aber auch darin, ehrlich, wertschätzend und evtl. erwartungskonträr herauszufinden, wodurch sich meine Klienten schwächen und an zukünftigen Entwicklungen hindern. Ich bringe Struktur und Ordnung in komplexe Probleme. Damit bahne ich den Weg zu machbaren Lösungen. Aber Erkenntnisse allein ergeben keine Handlungen. Ich finde die emotionalen Hebel, die zum Handeln motivieren. Mit individuell angepassten Vorgehensweisen und Lösungsansätzen arbeite ich mit Ihnen an versteckten Problemen, mache sie sichtbar und begleite Sie bei der Lösungsfindung.


Gründe, sich einen Coach zu suchen:

Persönliche Entwicklung

·        Grenzen zu setzen und diese sich selbst und anderen gegenüber auch einzuhalten.

·        die richtigen Prioritäten zu setzen.

·        Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

·        Visionen für Ihr Leben zu entwickeln.

·        klare und realistische Ziele für Ihr Leben zu setzen.

·        bisher unbewusste Probleme bewusst zu machen und anzugehen.

·        Ihre Chancen und Potentiale zu erkennen.

·        Ihre Stärken zu erkennen und weiterzuentwickeln.

·        sich Ihrer Schwächen bewusst zu werden und konsequent an diesen zu arbeiten.

·        überflüssige Tätigkeiten und negative Einflüsse aus Ihrem Leben zu entfernen.

·        Konflikte zu lösen.


Karriere und Beruf

·       einen Plan für Ihre berufliche Zukunft zu entwickeln.

·        Ihre Aufgaben schneller und besser zu erledigen.

·        Ihre Position innerhalb eines Teams oder Unternehmens zu festigen.

·        Motivationsprobleme zu überwinden.

·        besser mit Ihren Kollegen zusammenzuarbeiten.

·        den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu gehen.

·        den richtigen Arbeitgeber zu finden.

·        Ihre Kundenbeziehungen zu verbessern.


Gesundheit und Wohlbefinden

·        besser mit Stress umzugehen.

·        trotz hoher Arbeitsbelastung gesund zu bleiben.

·        persönliche Strategien und Gewohnheiten für dauerhaftes Wohlbefinden zu entwickeln.

·        Gewohnheiten und Abläufe zu vereinfachen und zur Ruhe zu kommen.

·        sich Freiräume zu schaffen.

·        sich anspruchsvolle und dennoch realistische (sportliche) Ziele zu setzen.

·        Ihre Gesundheit an erste Stelle zu setzen.

·       das richtige Verhältnis zwischen Arbeit, Familie und Zeit für sich selbst zu finden.

 

Sind Sie bereit für einen Coach?

1.   Sind sie bereit, sich zu ändern? Wer glaubt, schon ziemlich perfekt zu sein, sucht eher Bestätigung. Coaching aber führt Sie in der Regel aus Ihrer Komfortzone heraus, stellt sie vor neue Herausforderungen und zwingt sie, mehr Verantwortung für Ihre Entscheidungen zu übernehmen.

2.   Freuen Sie sich auf neue Perspektiven? Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihre Horizonte zu erweitern, neue Ziele zu entdecken und zu setzen. Damit daraus ein Erfolg wird, sollten Sie nicht nur Veränderungswillen mitbringen sondern auch die Lust und Neugier darauf, Neues zu lernen. 

3.   Sind Sie bereit, die Wahrheit zu hören? Im Coaching wird Ihnen oft ein Spiegel vorgehalten, womöglich auch Kritik geübt. Zwar immer konstruktiv, aber wirken kann das nur, wenn Sie nicht sofort in die Defensive gehen, zuhören und das Gehörte ehrlich reflektieren.

4.   Sie offen gegenüber sich selbst? Der Punkt ist mit den ersten beiden verwandt, geht aber einen Schritt weiter: Er bedeutet, dass Sie sich wirklich auf Ihr neues Bild von sich einlassen, sich dafür engagieren. Aber auch ein komplettes und ehrliches Bild Ihrer aktuellen Situation akzeptieren.

5.   Sind Sie aufmerksam gegenüber anderen? Ein umfassendes Coaching beinhaltet auch Ihre Wirkung auf andere, den Abgleich von Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung. Auch dazu benötigen Sie Offenheit und Reflexionsvermögen. Andernfalls bleibt das Coaching inhaltlich oberflächlich.

 


Diese Leistung ist keine Heilung, keine Therapie, keine Behandlung und keine Gesundheitsleistung, sondern ein Gespräch zur Herstellung von Bewusstsein für die Zusammenhänge und Ursachen von Verhaltens-mustern.

 

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